För ungefär 1 månad sedan tog jag äntligen tag i ett ämne många velat veta mer om, nämligen: hormonell acne. En riktigt frustrerande situation då det handlar om obalans i hormonerna som är svårt (läs mycket svårt?) att påverka utifrån. Fick in 100-tals svar på frågan "Lider du av hormonell acne? Om ja, hur har du behandlat det?". Sammanfattade sedan alla dessa svar i ett inlägg, läs det genom att klicka här. För alla inlägg som berör acne, in på taggen #leyglowacne på Instagram. Bland svaren på frågan fanns även hudvård. Då tänker många säkert, men det kommer inifrån hur ska hudvård hjälpa? Det kommer absolut inte trolla bort den obalans som sker i kroppen men det du smörjer på ansiktet/kroppen behandlar den acne som kommit till ytan. Något som du kan vända dig till speciellt om du valt att inte äta läkemedel för acne. Här kommer tips på ingredienser och produkter som gör skillnad: Milda och återfuktande produkter! Utsett inte huden för alkoholer, parfym och uttorkande produkter. Jag älskar ACO Sensetive serie. Innehåller 4 produkter. 1 rengöring, 2 krämer och 1 ögonkräm. Noll parfym, noll alkohol och noll annat som tiggar. Enkelt! Super budget. En återfuktande toner tycker jag alla bör ha, så det tänker jag också passa på att tipsa om! Klairs Supple Preperation Unscented Facial Toner sägs vara en av koreas mest sålda! Jag förstår varför, det är en fuktbomb deluxe. Eller varför inte min gamla favorit Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Toner som jag tjatat om och tvingat alla införskaffa. Båda är lika bra, ta den som finns i lager! Vill även tipsa om Youth To The People's ansiktskräm som bara är återfuktande. Niaciniamide = vitamin B3 som jobbar bl.a. på finnar, hudens elasticitet och hudtonen. The Ordinary Niacinamide 10% + 1% Zinc är ett dunder tips som bara kostar 69kr. Rekommenderas! Även Paula's Choice 10% Niacinamide Booster är en favorit! En dyrare! Så tips är att man kan level up när man är säker på att niacinamide är något för en. Azeliansyra! Finns naturligt i vår hud. Den azeliansyran som finns i produkter framställs främst från korn och vete. Ingen annan produkt har blivit tipsad så mycket som Paula's Choice 10% Azelic Booster av er när det gäller acne, finnar och acneärr! Funkar alltså att behandla både aktiva acne/finnar men också ärren med samma produkt! En budget version är denna: The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%. Salicylsyra = BHA en fettlöslig exfolierande syra. Är både antibakteriell och anti-inflammatorisk! Exfolierar på ytan och i porerna. Finns många produkter med BHA, men the O.G är ändå Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid. En budget version är denna: BeautyAct 2% BHA + 1% Zinc Purifying Toner. Retinol = A vitamin är fettlöslig och består av små och potenta molekyler. Retinol har enligt forskning visat sig vara en av få ämnen som faktiskt är "anti age". Retinol är alltså hudföryngrande, den kommunicerar med cellerna och får de att agera friska och unga igen. Retinol ökar även spänst, fasthet och lyster på huden. Men förutom att vara just allt ovan är retinol också dunder på att balansera talgproduktionen och jobba på pigmentering. Jag har två favoriter som jag använt sen jag började med retinol och det är Dermaceutic Activ Retinol 1.0 och Paula's Choice CLINICAL 1% Retinol Treatment. Båda har gett fina resultat och funkar på min hud. <3
