När temperaturerna sjunker är det standard att paniken ökar bland alla med torrhy. Den mest ställda frågan runt höst och vinter är vilken kräm som är den bästa och det ska jag tala om för er! Jag har som vanligt tagit hjälp av alla med torrhy som hänger på Leyglow och mina skills kring att dissekera innehållsförteckningar. Men först lite kunskap om hur man ska tänka vid val av kräm såhär års. Om det är skönt med en lätt kräm under våren och sommaren så är det tvärtom under hösten och vintern. Det viktigaste är att krämen inte är proppade med endast vatten då dessa har en tendens att öka torrheten och inte ge ett skydd vid torrt och kallt klimat. Du vill att din kräm ska skydda din barriär och hjälpa dig att hålla fukten kvar i huden. Transepidermal Water Loss aka TEWL är ett faktum och kan kort och gott beskrivas som: när vatten/fukt passerar från dermis till epidermis (yttersta hudlagret av 3 lager) och avdunstar från hudens yta. Detta kan bland annat orsakas av en svag, rubbad eller skadad hudbarriär. Förekommer speciellt vid torrt klimat och fel produkter. För att undvika detta är det först och främst otroligt viktigt att ta hand om sin hudbarriär - läs mitt inlägg här. För att upprepa mig själv: hudbarriären är A och O! Skynda alltid långsamt med ingredienser som är exfolierande och som ökar cellförnyelsen. Ett otroligt tips för en klassisk torr och/eller en yttorr hud är att ge den fukt + fett! Detta har räddat många från Sveriges hårda vintrar och jag rekommenderar alla att läsa och spara inlägget om just det. Det gör enorm skillnad att förstå skillnaden mellan fukt och fett. Applicera också alltid din kräm på fuktig hud, vänta inte på en torr yta. Genom att applicera din kräm på en fuktig hud och så låser du in fukten. Efter ett fuktserum kan du alltså applicera din kräm, direkt. På dagtid bör du vänta innan du avslutar hela rutinen med SPF - SPF:n ska alltid på torr yta för att inte "blandas" ut. På så sätt säkerhetsställer du att din SPF ger ett fullgott skydd. Krämer för den torra! Vi börjar med de fetaste: La Roche Posay Baume B5 - ett balm med panthenol som både binder och låser in fukten + är antiinflammatorisk och centella asiatica som lugnar, läker och är antibakteriell. Avene Cold Creme - en fet kräm som du tar fram när du verkligen behöver hjälp med din torra hud! Ett innehåll på 65% fett men också Avenes thermal spring water. Weleda Skin Food - en till fet kräm som är många make up artisters favorit. Med bla. glycerin, lanolin och massa växtbaserade ingredienser. Finns även i en lättare version för den som tycker originalet är för fet. Nu till klassiska krämer som inte är de fetaste i konsistens men super effektiva: CeraVe Moisturising Lotion - tre olika ceramider, hyaluronsyra och niacinamide = en perfekt kräm. CeraVe Moisturising Cream - samma som ovan, fetare + innehåller även glycerin! Perfekt för både kropp och ansikte, som majoriteten av deras produkter. Ingen alkohol eller parfym som vanligt i CeraVes produkter. Clinique Moisture Surge Intense - en av mina gamla favoritkrämer men i en fetare och helt ny version! Innehåller bla. hyaluronsyra, centella asiatica, squalane, glycerin, vitamin E, peptider osv! Ingen alkohol eller parfym. Är imponerad. Klairs Rich Moist Soothing Cream - den här tipsade ni massor om! Innehåller bla. centella asiatica, glycerin, aloe vera och ceramider. Innehåller ingen alkohol - inte heller tradtionell parfym men parfymerande ingredien/ingredienser. Dermaceutic K-Ceutic - alla torrisar dyra favorit! Det här är bla. en behandlingskräm = en kräm som man kan använda direkt efter kemiskpeeling, microneedling etc. Så vårdande är den. Ger ett sjukt glow på köpet och innehåller spf 50. Nu till oljor som är perfekta att blanda in eller applicera ovanpå krämen: The Ordinary Squalane - squalane finns i huden naturligt! Så detta är en perfekt olja att toppa allt med.
