Det är äntligen dags för mig att göra något mer för mitt inre. Precis som många andra idag kör jag bara på. Stannar i princip aldrig upp, tar aldrig en minut för att uppskatta det lilla eller det stora. Är alltid påväg, alltid on to the next. Jag har åstadkommit massor i mitt liv men ser på det som en självklarhet. "Vad är det som är så speciellt med att du jobbar 1 miljon procent? Fortsätt". Uppskattningen gentemot mig själv är helt enkelt för kortvarig. Samtidigt som jag aldrig skulle tänka så om någon annan som jobbar hårt/gör bra grejer/förverkligar drömmar osv. Där ska det hype’s och höjas, som sig bör! Men istället för att klappa mig på axeln och ge mig själv beröm så tar jag mig an något annat. Jag måste helt enkelt chilla, ändra på mitt mindset och njuta lite. Blir seriöst ledsen när jag tänker på hur mycket som bara passerar mig utan att jag ger mig själv den rätta mängden kärleken och uppskattningen jag förtjänar. Kastade ut frågan om vilken app som är den bästa meditations appen och här kommer era svar. 100% inbördes ordning: 1. HEADSPACE 2. CALM 3. MINDFULNESS 4. INSIGHT TIMER Jag kommer börja med Headspace så majoriteten av er tipsade om den. <3
